Julkrönikan 2008

Alla som följt mig ett tag här i bloggen vet sedan länge att jag hellre försöker fokusera på allt bra i våra liv istället för att ödsla energi på småsaker och diverse petitesser som kan ses som irriterande och jobbigt. Det är onödigt enligt mig att hålla på och sucka och klaga på vilket skitliv man har och på hur mycket bättre det kunde varit. Självklart vet jag att det finns mängder av människor i vårt samhälle som far illa, att det finns barn som har föräldrar som slår en, dricker eller liknande, och att det finns barn och vuxna som inte har några kompisar och/eller som blir mobbade i skolan/på jobbet och att det finns hemlösa, sjuka, fattiga och människor som lever i ensamhet. Men till dem som faktiskt har ett tak över huvudet, tillgång på rent vatten och som får mat på bordet varje dag, och som har en välfungerande familjesituation, vänner och en skola/ ett jobb att gå till: KÄNN TACKSAMHET.

Det finns så himla mycket fint i våra liv som vi kan känna tacksamhet och glädje över, som faktiskt andra människor på denna planet enbart kan drömma om. Så därför vill jag ge tipset att när man känner klagoanden knacka en på axeln: släng den rent ut sagt åt helskotta och plocka fram den positiva och tacksamma mantran istället. Välj helt enkelt att vara en riktigt härligt skit!

För alla vill ju må bra och känna sig lyckliga, och att vara just glad över det man har i livet och att välja en tacksam inställning är faktiskt det mest grundläggande för vår lyckostatus och vårt välbefinnande.

Så varför då inte tänka positivt?!

Det kan till exempel vara att man tänker:

Fy faan vad jag är skoltrött. Vänd då på steken och tänk så här: men hey, det är inte alla barn här på jorden som ens har möjligheten till att gå i skolan, jag får ju en utbildning som gör att jag kan komma långt i livet och som dessutom gör mig till en klokare individ.

Eller: Jag är alltid så jävla trött på morgonen när jag vaknar – men det är ju bara ett mänskligt tecken vilket i sin tur visar att man är en människa som är fullt levande och härlig! Plus att det är ju ett problem som är enkelt att lösa, man får prioritera sin sömn så man får lägga sig lite tidigare bara.

Åh, om jag skulle vara lite slankare, lite snyggare, lite duktigare, osv, osv - äh, jag duger exakt som jag är och är en härlig skit, så det så!

Allmänt om kroppskomplex – har det berörda området en fungerande funktion finns det – egentligen – ingen anledning till att klaga. Jag själv kan ge ett exempel här, min näsa är böjd och krokig men den fungerar ju och den går att lukta till sig alla slags goa’ dofter såsom rosor och kanelbullar! Det finns helt enkelt inget skäl till mig att må dåligt över den när den faktiskt fungerar precis som den ska.

Här kommer en övning på hur man konkret kan fokusera på allt bra som händer i vår tillvaro, nämligen att man gör en lista på flera bra saker som hänt på den senaste tiden. Eftersom det är slutet på året valde jag därför;

De 6 bästa sakerna med 2008:

Att jag utvecklades i fotbollen trots trytande förtroende från min tränare och faktiskt blev en bättre fotbollsspelare.

Resan till Kreta i maj med mamma och moster.

Sommarjobbet – var dock ibland riktigt motigt och kämpigt, men jag utvecklades och det gav ju mig även finfina slantar i fickan.

Att jag kommit närmare fler klasskompisar och har kvar A + N.

Att jag fortsatt på min optimistiska och positiva bana.

Att jag vågade gå retorik-kursen och att jag blev en lite bättre talare vilket jag ser som en positiv förändring och som jag helt klart kan utveckla mycket.

Och som en fortsättning på denna övning kan man skriva upp allt bra man vill ska hända det kommande året, det som man helt enkelt vill skriva när sitter där på nyårsafton 2009 (skriv därför i dåtid):

De 6 bästa sakerna med 2009:

Att jag hade en riktigt rolig vårtermin och fixade hyfsade betyg (har till mig själv sagt att jag helst ska få ett snitt över 17,0. Dock är detta inte det väsentliga, det viktigaste är ju att jag gör mitt bästa och lär mig saker) och att jag firade studenten med så mycket skumpa och ståt som det bara gick! :-D

Att jag kom guldkornen i klassen ännu närmare och faktiskt fick vänner för livet.

Att jag fick ett helgjobb och även ett sommarjobb som jag trivdes med och utvecklades genom och som också resulterade i att jag inte behövde gå på knäna för att få ihop ekonomin och som gjorde att jag kunde spara ihop till en utlandsresa.

Att jag hittade kärleken (fast jag är inte en desperat letare, ”kommer den så kommer den”)…

Att jag reste till ett varmt, soligt, kärleksfullt, lärorikt, och gosigt land någonstans i världen.

Att jag utvecklades ännu mer i fotbollen och tog en ordinarie plats i a-laget och att vi vann trean och tog oss upp till tvåan. Det med uppflyttning känns dock orealistiskt men äh, vi är unga tjejer som inte ger upp i första taget! Näsets SK, kanske blir 2009 vårt år?!

Avslutningsvis vill jag säga att ett tacksamt och positivt tänk handlar inte om att vara en klämkäck, jobbigt trevlig liten hurtbulle som aldrig i hela ens liv tillåter sig själv att gråta en skvätt och tröstäta lite glass, det handlar mer om att vara vän med sig själv och att försöka lägga energi och tid på sådant man mår bra av. Så självklart får man tillåta sig att må kasst och beklaga sig – men det finns en gräns då det vänder över till det destruktiva – och det är då, just då, det är dags att koppla på positivitets-knappen!