Den här helgen har varit en riktig själavårdshelg. En själavårdshelg i sann Sofia-anda innebär att man tar hand om sig själv, stressar av, vilar, kollar några avsnitt på sitt favorit-program, tar en extra lång dusch, och kanske skrubbar in kroppen med härlig skrubbcreme och smörjer in sig med underbar bodybutter som doftar så där härligt fruktigt. Den här helgen har jag även hunnit med att rensa bort lite gammalt groll i byrålådorna för att skänka till Emanus, (kan tyvärr inte stavningen) (godhjärtat, eller hur!?) promenerat med mamma ute i den hårda blåsten och lagat god söndagsmiddag även denna gång med mamma lilla.
En själavårdshelg är nästintill för stillsamt, kan flera tycka, för det är ju på helgerna man ska festa loss och parta, anser många. Självklart har jag sådana helger med, då jag verkligen känner för att gå ut och festa och ha riktigt kul, fast just den här helgen kände jag för en själavårdshelg för att just - vårda själen och ladda batterierna för termin 09. Jag behöver helt enkelt ha en riktigt skön helg emellanåt där jag bara tar hand om sig själv och fyller kroppen med massa lycko-vitaminer.
En annan sak som jag verkligen ser som själavård är att unna sig en tidning. Känner man till exempel januari-deppen falla som ett täcke över en så kan man ta en promenad till närmsta affär för att köpa sin favorit-tidning, och kanske även en go' chokladbit och lite frukter.
Ett garanterat må-bra-knep, med andra ord! Hoppas du haft en skön helg, oavsett om det varit party, plugg, träning, släcktträff, eller om du inte gjort nåt speciellt, eller som jag; bara tagit det lugnt och vårdat själen.
Och vad säger ni vänner: Imorgon är det en ny vecka, och vad tycker ni om att ladda järnet för att den ska en kanon-vecka!? Jag känner det på mig nämligen, vecka 3 blir suverän!
Kramar till er alla
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar